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心理韌性的力量：從創傷中自我超越
心理韌性的力量：從創傷中自我超越 評價
網友滿意度：
我的書單裡最多的類別就屬旅遊跟勵志了XD
因為我很喜歡"有啟發的感覺"
還有完成旅遊時滿滿的感動與滿足~
有一本書可以專門指導你想做的類別或事情
其實是真的很方便的!
會讓你有種
"嗯嗯! 我可是無所不能呢!"的感覺~
規劃啊~調整之類的也是從既定的事項慢慢改過來
這也就是我自己逼自己進步的方式噢!
真心覺得可以提供給大家參考(要鞭鞭小力點XD)
像這次很不錯的
心理韌性的力量：從創傷中自我超越
就會是我想推薦的書籍噢~
另外附上折價券的頁面~ 提供給有需要的朋友們自取囉
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心理韌性的力量：從創傷中自我超越
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商品訊息描述:
個人克服心理創傷
社會度過轉型正義
全都需要? 心理韌性
★?? ?法國熱銷39萬冊
★?? ?已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言
★?? ?探討心理韌性的經典之作
★?? ?走出生命逆境、撫平歷史傷痛，我們的時代真正需要的療癒之書！
為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生？
答案就是「心理韌性」。
本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用，聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質，重新論述「創傷」對人的意義。
透過「矛盾整合法」這種敘事技巧，我們可以重述自己的故事、創造意義，把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」，逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述，所有的苦難都變得可以承受。
分享苦難的經歷，即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。
在後半部，西呂尼克將關切的對象，轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者，又見證了法國漫長的轉型正義，讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。
一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事，他們修復自我的過程會較容易；但若社會的論述框限他們的感受，則會讓傷口惡化，受傷的心靈將被迫屈服於命運，終生陷溺在不幸中。
對今日台灣，無論是想療癒天災造成的創傷，或是尋求社會和解，這本探討心理韌性的經典之作，值得我們細細品味、反覆深思。
如果想在逆境中奮力一搏，心理韌性就是我們的利器。
在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡，閱讀本書可以帶來心靈的安慰。
―林美珠，東華大學諮商與臨床心理學系教授
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商品訊息簡述:
作者： 鮑赫斯?西呂尼克
新功能介紹- 原文作者： Boris Cyrulnik
- 譯者： 謝幸芬, 林德祐
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/15
- 語言：繁體中文
心理韌性的力量：從創傷中自我超越
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