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Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊 評價
網友滿意度：
旅遊越來越盛行了！
小旅行像是週末在台灣走走
大旅行則像是連假可以出國走走
都可以放鬆 而且很自在
小編個人在出國前習慣去買一本最新的書
例如之前要去香港前
則買了香港用地鐵觀光類的最新書
資訊正確性會比較高
可參考性就會比較高哦！
舊的書也很棒
從不同作者的角度看固有景點
會給自己很多不同感受哦！
通常我會在博客來選書
原因很簡單～
因為書很多可以選加上博客來書價格比較低！
Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
是我之前去旅遊前買的書
真的滿棒的～
也幫助了我很多呀
推薦給你們哦
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Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway及足療專家David Hannaford醫生合著，香港人喜歡跑步，但跑步受傷卻是常常遇到的問題，而當不慎受傷卻沒有適當地處理，則會令傷患惡化甚至需停止訓練或造成更嚴重的問題。
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此書詳述了跑步者最常見的腿部創傷，並指出成因、療法、注意事項及何時該停止訓練等事項。本書將內容分成六大容易受傷部份，包括腳及腳趾、腳踭、小腿、膝蓋、大腿及臀部，以及背部。每一部分再細分成不同的創傷及處理方法，最後一章則為預防方法。
商品訊息簡述:
作者： Jeff Galloway, David Hannaford
新功能介紹- 譯者： 尹芳
- 出版社：商務
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/31
- 語言：繁體中文
Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
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